剧情：
私人教练【liàn】1983年美国：剧情【qíng】详解
在1983年的美国，一位名叫汤姆·卡特的年轻私人教练开始了自己的职业生涯。汤姆曾经【jīng】是大学橄榄球队的明星球【qiú】员，但由【yóu】于一次严重的受伤，他【tā】的运动生涯【yá】被迫中断。尽管如此，汤姆并没有放弃对体育的热爱，而是选择成为一名私人教练，帮助其他人实现他们的健身目标。
影片通过汤姆的视角，展现了他在洛杉矶一家高端健身房的工作日常。他不仅要面对各种不同类型的客户，还要应对健身房老板艾琳【lín】·斯【sī】通的严格管理。艾琳是一个精【jīng】明的商业女性，她对健身房的运营有着极高的要求，而汤姆则需要在她的压力下不断【duàn】证明自己的价值。
汤姆的客户中，有一位名叫莎拉·莱恩的年轻女子，她是【shì】一【yī】名正在追求演员生涯的模特【tè】。莎拉希望通过健身来塑造更好的【de】身材，但她的目标不仅仅是外表的改变，她还希望通过锻炼来增强自己的自信。在汤姆的指导下，莎拉逐渐从一个忸怩不安的新人变成了一个充满力量和自信的女子。
除了莎拉，汤姆还有一位年过半【bàn】百的客户，名叫杰克·霍尔。杰克是一名成功的【de】企业家，但他因为工作压力和生活方式的不健康，导致身体状况每况愈下。汤姆不【bú】仅要帮助【zhù】杰克恢复身体健康，还要帮助他重新找回生活的意义。
影片的高潮部分，汤姆在健身房举办了一场特别的健身挑战赛，邀请了他所有的客户和朋友参加。这场比赛不仅是一场体能的较【jiào】量，更是一场关【guān】于坚持、信念和【hé】团队合作的展示。最终，汤姆和他的客户们一【yī】起完成了这场挑战，每个人都从中获得了成【chéng】长和【hé】改变。
通过汤姆的故事，影片展现了私人教练这一职业【yè】的不易【yì】与伟大，同时也探讨了【le】健身、健【jiàn】康和人【rén】生目标之间的关系。
