剧情：
私人教练【liàn】1983年美国：剧情详解
在1983年的美国，一位名叫汤姆·卡特的年轻私人教练开始了自己的职【zhí】业生涯。汤姆曾经是大学橄榄球队的明星球员，但由于一次严重的受伤，他的运动生涯被迫【pò】中断。尽管如此，汤姆并没有放弃对体育的热爱，而是选择成为一名私【sī】人教练，帮助其他人实现他们的健身目标。
影片通过汤姆的视角，展现了他在洛杉矶一家高端健身房的工作日常。他不仅要面对各种不同类型的客户，还要应对健身房老板艾琳·斯通【tōng】的严格管理。艾琳是一个精明的商业女性，她对健身【shēn】房的运营有着极高的要求，而汤姆则需要在她的压力下不断证【zhèng】明自【zì】己的价值。
汤姆的客户中，有一【yī】位名叫莎【shā】拉·莱恩的【de】年轻女子，她是一名【míng】正在追求演员生涯的模特。莎拉希【xī】望通过健身来塑造更好的身材，但她的目标不仅仅是外表的改变，她还希望通过锻炼来增强自【zì】己的自信。在汤姆的指导下，莎拉逐渐【jiàn】从一个忸怩不安的新人变成了一个充满力量和自信的女子。
除了莎拉，汤姆还有一位年过【guò】半百的客户，名叫杰克·霍尔。杰【jié】克【kè】是一名成功的企业家，但他因为工作压力和生活方式的不健康，导致身体状况每况愈下。汤姆不仅要帮助杰克恢复身体健康，还要帮【bāng】助他重新【xīn】找回生活的意义。
影片的高潮部分，汤姆在健身房举办了一场特别的健身挑战赛，邀请了他所有的客户和朋友参加。这场比赛不仅【jǐn】是一场体能的较量，更是一场关于坚持、信念和团队合作的展示。最终，汤姆和他【tā】的客户们一【yī】起完成了这场挑战，每个人都从中获得了成长和改变。
通过汤姆【mǔ】的故事，影片展现【xiàn】了私人教练这一职业的不易与伟大，同时也探讨了健身、健康和人生目标【biāo】之间的关系。
