剧情：
私【sī】人教练【liàn】1983年美国：剧情详解
在1983年的美国，一位名叫汤姆·卡特的年轻私【sī】人教练开始了自己的职业生涯。汤【tāng】姆曾经是【shì】大学橄榄球队的明星【xīng】球员，但由于【yú】一次严重的受【shòu】伤，他的运动生【shēng】涯被迫中断。尽管如此，汤姆并没有放弃对体育的热爱，而是选择成为一名【míng】私人教练，帮【bāng】助其他人实现他们的健身目标。
影片通过汤姆的视角，展现了【le】他在洛杉矶一家高端健身【shēn】房的【de】工作日常。他不仅要面对各种【zhǒng】不同类型的客户，还要应对健身房老板艾琳【lín】·斯通的严格管理。艾琳是一个精明的商业女性，她对健身房的【de】运营有着极高的要求，而汤姆则需要在她的压力下不断证明自己的价值。
汤姆的客户中，有一位名叫莎拉·莱恩的年轻女子，她是一名正在追求演员生涯的模特。莎拉希望通过健身来塑造更好的身材，但她的目标不仅仅是外表的【de】改变，她还希望通过锻炼来增强自己的自信。在汤姆的指【zhǐ】导下，莎拉逐渐从一个忸怩不安的新人变成了一个充满力量和自信的女子。
除了莎拉，汤姆还有一位【wèi】年过【guò】半百的客户，名叫杰克·霍【huò】尔。杰克是一名成功的企业家，但他因【yīn】为工作压力和生活方式的不健康，导致身体状况每况愈下。汤姆【mǔ】不仅要帮助杰克恢复身体健康，还要帮助他重新找回生活的意义。
影片的高潮部分，汤姆在健身房举办了一场特别的健身挑战赛【sài】，邀请了他所有的客户和朋友参加。这场比赛不仅是一场体能的较量，更是一场关于坚持、信念和团队合作的展示。最【zuì】终，汤【tāng】姆和他的客户们一起完成了这场挑战，每个人都从中获得了成长和【hé】改变。
通过汤姆的故事，影片展现了私人教练这一职业的【de】不易与伟大，同时也探讨了健身、健康和人生目标之间的关系。
