剧情：
私人教【jiāo】练1983年美国：剧情详解
在1983年的美国，一位名叫汤姆·卡特的【de】年轻私人教练开始了自己的职业生涯。汤姆曾【céng】经是大学橄榄球队的明星球员，但由于一次严重的受伤，他的运动【dòng】生涯被迫中断。尽【jìn】管如此，汤姆并没有放弃【qì】对体育的【de】热爱，而是选【xuǎn】择成为一名私人【rén】教练，帮助其他人实现他们的健身目标。
影片通过汤姆的视角，展现了他在【zài】洛杉矶一家高端健身房的工作日常。他不仅要面对各种不同类型的客户，还要应对【duì】健身【shēn】房老板艾琳·斯通的严格管理。艾琳是一个精明的商业女性，她对健身房的运营有着极高【gāo】的要求，而汤姆则需要在她的压力下不断证明自己的价值。
汤姆的客户中，有一【yī】位名叫莎拉·莱恩的年轻女子，她是一名正在追求演员生涯的模特。莎拉希【xī】望通过健身来塑造更好的身材，但她的目标不仅仅是外表的改变，她还希望通过锻炼【liàn】来增强自己的自信。在汤姆的指导下，莎拉逐渐从一个忸怩【ní】不安的新人变成了一个充满力量和自信的女子【zǐ】。
除了莎拉，汤姆还有一位年过半百的客户，名【míng】叫杰克·霍尔。杰克是一名成功的企业【yè】家，但他因为工作压力和生活【huó】方式的不健康，导致身体状况每况愈下。汤姆不仅要帮助杰克恢复身体健康，还要帮【bāng】助他重新找回生【shēng】活的意义。
影片的高潮部分，汤姆在健身房举办【bàn】了一场特别的【de】健身挑战【zhàn】赛，邀请了他所有的客户和朋友参加。这场【chǎng】比赛不仅是一场体能的较量，更是一场关于坚持、信念和团队合作的展示。最终，汤姆和他的客户们一起完成了这【zhè】场挑战，每个人都从中获得了成长和改变。
通过汤姆的故事，影片展现了私人教练这一职业的不易与伟【wěi】大，同时也探讨了健身、健康和人生目标之间的关系。
